الارشيف / اخبار الرياضه

تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة

شكرا لقرائتكم خبر عن

تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - الأربعاء 8 غشت 2018 08:30 مساءً - أدى لاعبو الزمالك ،  الذين شاركوا بلقاء الداخلية الودي أمس الثلاثاء ، تدريبات تأهيلية واستشفائية على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي ، وقام اللاعبون بأداء تدريبات تأهيلية وبدنية لمدة نصف ساعة ، تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق أعقبها استشفاء بجمانيزيوم النادي .

 

في نفس الإطار قام بوزيان مدرب الأحمال ، بتخصيص فترة تأهيلية اضافية للثنائي حمدي النقاز وعبدالله جمعة ، حيث قاما باداء تدريبات جري سريع بطول الملعب وذلك لرفع معدل اللياقة البدنية لهم.

 

فيما اكتفى مصطفي فتحي صانع ألعاب الزمالك ، باداء تدريبات تأهيلية وعلاجية علي هامش مران اليوم حيث قام بالجري الخفيف حول الملعب ، ثم أدي تدريب علاجي بالجيم، كما خاض أيمن حفني تدريبات بدنية وعلاجية بجمانيزيوم النادي حيث يعاني الثنائي من اجهاد عضلي .

قد تقرأ أيضا