يمكن أن يكون سبب فقر الدم أو الأنيميا عوامل مختلفة، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو تناول القليل من الحديد، مما يؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويلعب نظامك الغذائي دورًا رئيسيًا في تعويض نقص الحديد وعلاج الأنيميا، بحسب ما ذكر موقع health 24.   فى هذا التقرير نتعرف على 5 معلومات عن النظام الغذائى لعلاج الأنيميا..    １- زود استهلاكك...

المزيد ...